Arsip Bulanan: Oktober 2021
5 Dampak Buruk Mengkonsumsi Junk Food Berlebihan
Junk food biasanya dikenal sebagai makanan yang tidak sehat, karena memiliki kandungan gizi sangat rendah dan bahkan tidak ada sama sekali. Tidak perlu waktu lama untuk menyajikannya, junk food ini juga menjadi menu andalan untuk mereka yang terburu-buru. Jenis makanan … Lanjutkan membaca
Manfaat Sawi Hijau Bagi Kesehatan, Mengandung Sumber Vitamin
Sawi hijau merupakan salah satu familiyar dengan brassica. Sayuran ini telah tersebar dan mudah untuk ditemukan diseluruh dunia. Sama halnya dengan sayuran hijau pada umumnya, sawi kaya akan tinggi anti oksida pada tubuh. Sayuran ini adalah sumber serat yang bisa … Lanjutkan membaca
7 Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Banyak Nutrisi
Pastinya kamu sudah tidak asing lagi dengan daun seledri. Daun yang satu ini tidak hanya berperan sebagai penyedap yang membuat makanan menjadi enak, tapi juga bisa untuk dijadikan sebagai minuman. Sudah bukan sebuah rahasia lagi, jika sayuran yang satu ini … Lanjutkan membaca
8 Manfaat Tahu Bagi Kecantikan dan Kesehatan
Tahu terbuat dari kedelai yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Tahu adalah jenis makanan andalan untuk memperbaiki gizi karena tahu mempunyai kandungan protein nabati yang baik bagi kesehatan. Hal yang paling penting dari tahu ini adalah karena memiliki … Lanjutkan membaca
Banyak Yang Belum Mengetahui, Genjer Ternyata Memiliki Manfaat Baik Bagi Kesehatan
Sayur genjer sering tumbuh di perairan dangkal seperti rawa dan sawa. Genjer dapat hidup berdekatan dengan eceng gondong, tidak heran kalau sayuran ini disebut dengan kelayan atau eceng. Walaupun terkadang disebut eceng, genjer ini tidak tumbuh terapung di atas air … Lanjutkan membaca
7 Minuman Yang Ampuh Mengatasi Panas Dalam
Panas dalam bisa disebabkan oleh banyak faktor. Salah satunya karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak dan terinfeksi virus. Gejala panas dalam seperti bibir pecah-pecah, sariawan, tenggorokan terasa kering dan yang lainya. Panas dalam dapat sembuh dengan sendirinya, setidaknya dalam 1-2 … Lanjutkan membaca
6 Jenis Buah Ini Dapat Mencegah Demam dan Flu
Cuaca di beberapa wilayah dunia akhir-akhir ini sering berubah, tidak terkecuali Indonesia. Perubahan cuaca ini juga dapat berdampak pada kondisi kesehatan seseorang. Contohnya pada saat musin hujan, cuaca dingin dapat membuat flu dan demam. Begitu juga jika cuaca berubah menjadi … Lanjutkan membaca
8 Jenis Sayuran Yang Baik Untuk Kesehatan Mata
Sayuran merupakan sumber nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah dapat menjaga kesehatan mata. Bukan hanya sayuran hijau, terdapat juga sayuran jenis lain yang memiliki manfaat baik untuk mata. Sayuran ini bisa dimasak dan dijadikan sebagai menu … Lanjutkan membaca
MENGKONSUMSI SARDEN KALENG APAKAH BAIK UNTUK KESEHATAN?
Salah satu jenis olahan ikan yang paling banyak dikenal dan dikemas dalam bentuk kaleng yaitu sarden kaleng, popularitas ikan kaleng ini sudah ada sejak jaman dahulu karena bisa dijadikan sebagai salah satu pilihan lauk utama yang paling gampng ketika sedang … Lanjutkan membaca
AIR PUTIH APAKAH MEMILIKI MANFAAT UNTUK ASAM LAMBUNG?
Naiknya asam lambung ini tentunya sering menyebabkan perut menjadi kembung, nyeri dada dan juga tenggorokan. Beberapa orang pastinya menyarankan untuk minum air hangat karena sangat baik untuk meringankan terjadinya gejala sakit maag yang disebabkan oleh naiknya asam lambung. Lalu apakah … Lanjutkan membaca
MANFAAT DARI KURMA UNTUK DIET YANG PERLU DIPERTIMBANGKAN
Manfaat kurma untuk diet mungkin masih belum dikenal oleh masyarakat Indonesia, padahal buah ini sudah banyak dimanfaatkan sebagai salah satu diet di Timur Tengah sejak dahulu. Mungkin kalian pasti berfikir bahwa buah yang tinggi akan kandungan gula ini sangat cocok … Lanjutkan membaca
APAKAH KALORI RENDANG ITU PERLU DI KHAWATIRKAN?
Rendang merupakan salah satu jenis makanan khas Indonesia yang terbuat dari empat bahan utama seperti cabai, daging,santan dan juga berbagai macam jenis rempahan. Makanan ini memiliki rasa yang khas dan lezat tidak hanya itu daging rendang biasanya terasa lembut dan … Lanjutkan membaca
POTENSI EFEK SAMPING DARI COUMARIN YANG ADA PADA KAYU MANIS
Coumarin atau Kumarin merupakan salah satu senyawa kimia perasa dan pengharum alami yang bisa ditemukan pada banyak tanaman. Senyawa ini mempunyai aroma dan juga rasa yang harus sekaligus juga punya rasa manis. Coumarin pada umumnya dimanfaatkan sebagai berbagai bahan produk … Lanjutkan membaca
MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KETIAK
Pada penggunaan berbagai bahan alami dala perawatan kulit tentunya sudah banyak dicoba oleh banyak wanita salah satunya adalah bahan alami jeruk nipis untu ketiak. Buah yang mudah ditemukan ini juga ternyata dipercaya bisa mencerahkan kulit karena memiliki kandungan vitamin C … Lanjutkan membaca
Makanan Yang Bisa Anda Santap Setelah Vaksin Covid-19
Vaksin covid-19 menjadi salah satu hal yang harus dilakukan oleh semua orang di dunia. Salah satunya adalah negara tercinta kita indonesia. Vaksin sendiri dipercaya bisa memberikan kekebalan kepada tubuh atas virus yang corona yang saat ini sedang menyerang kita. Namun … Lanjutkan membaca
APAKAH EFEKTIK JIKA MENGKONSUMSI WHEY PROTEIN TANPA MELAKUKAN OLAHRAGA?
Salah satu kebiasaan dari kebanykan orang ini tentunya ingin menambah massa oto yaitu dengan mengkonsumsi whey protein sebelum ingin melakukan olahraga pastinya. Tapi bagaimanapun jika kalian rutin mengkonsumso whey protein tanpa melakukan olahraga ini pastinya tidak akan mendapatkan hasil yang … Lanjutkan membaca
BERIKUT CARA MENYIMPAN TELUR DI KULKAS AGAR LEBIH TAHAN LAMA
Apakah kalian ketahui bahwa telur sebenarnya tidak boleh disimpan sembarangan? namum kebanykanan orang pada umumnya sering sembarangan menyimpan telur didalm rak kulkas agar bisa lebih taham lama, namun kalian juga harus ketahui bagaimana cara menyimpan telur agar lebih tahan lama. … Lanjutkan membaca
BEBERAPA CIRI KOLESTROL TINGGI YANG PATUT DIWASPADAI
Penyakit jantung dan juga penyakit kolestrol meruopakan salah satu gangguan pada kesehatan maka dari itu ini wajib untuk dihindari agar hidup menjadi lebih sehat. Jika terjadi hal ini seperti kolestrol tinggi ini memiliki potensi yang bisa menimbulkan gangguan pada jantung … Lanjutkan membaca
MANFAAT DARI DAUN TEMPUYUNG DAN CARA MENGKONSUMSINYA
Apakah kalian pernah mendengar tanaman tempuyung? jenis tanaman ini sangat banyak tumbuh di Indonesia dan memiliki daun yang disinyalir memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, salah satu manfaat yang bisa di dapatkan adalah bisa membantu dalam mengatasi penyakit … Lanjutkan membaca