Arsip Tag: Diet
Hindari Buah dan Sayur ini Saat Diet, Dapat Meningkatkan Berat Badan
Buah dan sayur dikenal sebagai makanan yang kaya gizi dan menyehatkan. Apalagi saat kamu sedang menjalani program diet, mengkonsumsi banyak sayur dan buah sangat baik untuk menjaga nutrisi. Ke 2 bahan makanan ini diyakini dapat membantu menurunkan berat badan. Ternyata, … Lanjutkan membaca →
5 Jenis Buah yang Wajib Ditambahkan ke Menu Makan Harianmu
Sudah bukan rahasia umum lagi kalau buah mengandung senyawa yang dapat menyehatkan tubuh. Buah-buahan diketahui mempunyai kandungan vitamin, serat, fitonutrien dan mineral. Maka dari itu, buah-buahan merupakan salah satu makanan sehat yang bisa kita dapatkan dengan mudah. Para penelitian telah … Lanjutkan membaca →
Makanan Diet Yang Ramah Kantong, Ampuh Menurunkan Berat Badan
Sudah bukan menjadi rahasia umum jika setiap orang ingin memiliki tubuh langsing dan ideal. Agar bisa mewujudkannya, berbagai cara mereka lakukan seperti mengkonsumsi obat pelangsing, melakukan diet sehat, olahraga teratur dan mengontrol makan. Ada beberapa cara orang yang memang kadang … Lanjutkan membaca →
Manfaat Plum Hitam Bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Radikal Bebas
Buah plum hitam merupakan jenis tumbuhan yang tumbuh subur di daerah tropis, salah satunya di Indonesia. Buah berbentuk bulat dengan warna kulit hitam keunguan dan buah yang berair mempunyai ukuran sekitar 2 cm. Buah yang dikenal dengan nama buah plum … Lanjutkan membaca →