untuk kalian yang memiliki riwayat penyakit darah tinggi atau hipertensi mungkin tahu bagaimana sulitnya untuk menjadi orang orang yang punya penyakit satu ini sebab kita harus mengontrol semuanya lebih daripada yang orang lain lakukan.
jadi orang pengidap darah tinggi memiliki sangat banyak bahaya yang mengintai kapanpun dan dimanapun, karena ketika kita tidak mengontrol atau tidak menjaga pola makan kita, tekanan darah kita dapat meningkat secara tiba tiba dan itu adalah sesuatu yang sangat bahaya dan harus selalu kita hindari sebab ketika tekanan darah kita melonjak terlalu tinggi, hal yang paling fatal yang dapat terjadi adalah pembuluh darah di otak pecah atau jantung yang tidak kuat untuk memompa darah dan bisa menyebabkan kematian mendadak.
jika kita pergi ke dokter, dokter pasti akan memberikan kita obat yang harus kita makan selamanya untuk mengontrol tekanan darah kita agar tidak melonjak secara signifikan , beberapa larangan untuk orang yang memiliki darah tinggi adalah mereka tidak boleh makan makanan yang terlalu asin dan mengandung terlalu banyak garam, itu bisa menyebabkan tekanan darah mereka melonjak dan bisa menjadi stroke mendadak.
mengkonsumsi obat obatan adalah hal yang buruk untuk tubuh kita dan yang paling buruk adalah untuk kesehatan Ginjal kita sebab itu kita tidaklah di anjurkan terlalu sering mengkonsumsi obat obatan.
dan itulah sebabnya banyak orang orang yag memilih lebih untuk menjaga pola makan mereka, berolahraga dan tidak terlalu sering tidur larut malam karena kekurangan tidur juga dapat membuatmu merasa pusing sebab tekanan darah anda meningkat.
banyak obat obatan herbal atau alami yang konon dapat mengkontrol tekanan darah kita dan mengobati penyakit darah tinggi sehingga orang orang tidak terlalu sering lagi minum obat dari dokter, ini beberapa contoh obat alami untuk para pengidap darah tinggi.
- Seledri, ya daunan ini sebagai bahan masakan juga sangat baik untuk darah tinggi, anda cukup blender seledri dengan air putih setelah itu meminum airnya secara rutin.
- peganggan, daun yang mudah kita temui di semak semak juga baik untuk darah tinggi
- bawang putih dapat mengontrol tekanan darah ketika kita terlalu banyak makan daging.
itu adalah beberapa obat alami untuk penderita darah tinggi semoga semua bermanfaat.