Masing Masing selera orang berbeda beda seperti halnya makanan seperti junkfood y , Namun tidak ada yang mengira bahwa ada makanan yang lebih baik dan lebih sehat tentunya yang dikenal lebih-lebih enaknya daripada junkfood
Seperti cemilan sampai ke buah segar seperti keju dan juga popcorn
Makanan yang sehat adalah makanan makanan yang membuat lidah seseorang seperti mati rasa dan sebutan lainya adalah “Hambar rasanya” , ini adalah hal dalam bentuk sifat yang umum dan benar adanya lebih banyak ditemui hal seperti itu pada sebagian banyak orang , kembali lagi seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa ada beberapa makanan yang sangat enak dan sehat, dan akan memanjakan lidah seserorang tersebut yang mecncicipnya.
langsung saja, inilah beberapa Makanan yang dikenal sebagai makanan yang sedap dan mantap yang lebih dari junkfood sebagai berikut
- Popcorn
kalau makanan satu ini pasti sudah tidak lagi asing bagi kamu yang sudah berpigian untuk menonton film-film kesayangan kamu di bioskop-bioskop yang juga merupakan tempat faforit kamu dan teman teman kamu tentunya.
makanan seperti Popcorn ini adalah salah satu Cemilan yang sangat populer yang masuk dalam kategori makanan sehat, sehat Karena Makanan yang terkandung akan kaya nutrisi karena diambil biji bijian yang juga merupakan salah satu anjuran 4 sehat 5 sempurna dalam pelengkap gizi
untuk manfaat kesehatan lainya popcorn juga dipercayai dapat melancarkan pencernaan sampai dapat menguranngi resiko mencegah penyakit janntung dan terlebih lagi dapat mencegah diabetes tipe 2
- Semangka
semangka adalah salah satu jenis buang dengan kategori makanan yang lebih sehat dari makanan junkfood yang terbukti memiliki banyak vitamin untuk manfaat kesehatan tubuh manusia, apabila kamu yang sedang menjalani program diet, makanan ini cocok sebagai cemilan ketika kamu lapar namun tidak ingin memasukan makanan kedalam perut kamu secara berlebih
manfaat yang banyak didapatkan dari buah semangka ini salah satunya adalah dapat mengurangi tekanan darah dan dapat meningkatkan sensivitas insulin.
Tidak ada satu penelitian yang menunjukan adanya indikasi negatif terhadap tubuh meski di santap dalam keadaan dingin, malahan hal ini dapat membantu menyegarkan keadaan tenggorkan semakin segar.
- Ubi
Jadikan makanan ini mulai dari sekarang yang tidak akan salah dalam menggantikannya seperti kamu salah satunya bagi yang menyukai kentang goreng siap saji, ubi bagi orang pedesaaan dan paparanya akan selalui mengakui makanan ini sebagai makanan yang sangat sangat lezat dibandingkan makananan lainya, selain sehat makanan ini kaya akan seratnya dalam kesehatan tubuh manusia, vitamin yang terkandung didalam ubi ini diantara lain adalah vitamin A yang berguna untuk membantu menyesehatkan mata dan juga vitamin c yang berguna untuk kesehatan tubuh lainya, membuat kamu akan tetap dalam keadaan kenyang yang juga mengandung antioksidan dalam mengungari sampai mencegah penyakit kanker
